2023-09

お久しぶりです。 減量経過報告week2の報告が遅くなってしまいました。 【目的】 1weekごとに減量計画報告をする 来年ダイエットに活かす 自分がどのくらい運動して、どのくらい食べたら痩せるのかデータを集め...

【目的】 1weekごとに減量計画報告をする 来年ダイエットに活かす 自分がどのくらい運動して、どのくらい食べたら痩せるのかデータを集める ボディーメイク実践編として記録したい 今までボディ...

【目的】 1weekごとに減量計画報告をする 来年ダイエットに活かす 自分がどのくらい運動して、どのくらい食べたら痩せるのかデータを集める ボディーメイク実践編として記録したい 今までボディ...